Alat2 bnyk n lengkap,std internasional. Bnyk kelas. Satu2nya gym di jogja yg buka 24 jam.
Temukan rahasia kebugaran di Mega Gym 24 jam pertama di Jogja.
Zumba merupakan bentuk latihan tubuh yang mengkombinasikan gerakan-gerakan tarian dari budaya Latin dan internasional dengan program kebugaran. Awalnya dikembangkan pada tahun 1990-an oleh penari Kolombia, Alberto “Beto” Perez. Zumba membantu membakar kalori dan meningkatkan kesehatan jantung.
Yoga berasal dari kebudayaan India kuno yang berfokus pada keseimbangan antara pikiran, tubuh, dan jiwa. Yoga menggabungkan postur fisik, pernapasan, dan meditasi untuk memperkuat tubuh, meningkatkan fleksibilitas, dan mengurangi stres.
Les Mills RPM adalah program latihan sepeda statis yang dimulai pada tahun 1990-an di Selandia baru dan diciptakan oleh Phillip Mills. Les Mills RPM meningkatkan kebugaran kardiovaskular dan kekuatan otot tungkai dengan musik yang dinamis.
Les Mills Body Combat adalah program latihan yang dirancang pada tahun 1999 di Selandia Baru oleh Phillip Mills. Terinspirasi dari seni bela diri, program ini menggabungkan gerakan pukulan dan tendangan yang energik dengan musik bertempo tinggi. Body Combat melatih otot lengan, punggung, bahu, dan kaki.
Les Mills Body Pump adalah program latihan yang dimulai pada tahun 1990-an di Selandia Baru oleh Phillip Mills. Program ini menggunakan barbel, beban ringan, dan gerakan koreografi yang terstruktur untuk melatih seluruh tubuh. Body Pump membantu menguatkan otot di lengan, pundak, dada, dan perut.
Les Mills Body Balance adalah program latihan yang menggabungkan elemen yoga, tai chi, dan pilates, yang diperkenalkan pada tahun 1980-an. Program ini fokus pada peningkatan fleksibilitas, kekuatan, dan relaksasi yang membantu Anda dalam rutinitas sehari-hari.
Hip-Hop adalah bentuk latihan yang menggabungkan gerakan tari hip-hop dengan latihan kardiovaskular. Kelas ini efektif untuk membakar kalori, meningkatkan kreativitas, dan meningkatkan kebugaran secara keseluruhan.
Alat2 bnyk n lengkap,std internasional. Bnyk kelas. Satu2nya gym di jogja yg buka 24 jam.
Beruntung banget ada mega gym yang 24 jam dengan fasilitas yang memadai. Pulang kerja jadi bisa gym deh.
Pusat kebugaran terbaik di Yogyakarta saat ini! Banyak kelas dengan instrukturnya! Memiliki banyak mesin yang hanya tersedia di sini
Mega gym 24 jam pertama di jogja 🔥🔥 alat & fasilitas terlengkap🔥✨✨
Keren banget fitness plus jogja mega gym 24 jam , baru nemu pertama kali nih 👍🏻 ga sabar buat nge gym di fitness plus jogja mana harga membership terjangkau banget terimakasih fitness plus jogja saya dan teman saya sudah join 💪🏻
Menyediakan beragam mesin kardio, mulai dari treadmill dan elips hingga sepeda statis. Rasakan sensasi latihan kardio yang efektif dalam lingkungan yang nyaman dan memotivasi.
Menyediakan peralatan latihan fungsional, termasuk kettlebells, battle ropes, dan masih banyak lagi. Rasakan latihan yang dinamis dan efektif yang menyasar beberapa kelompok otot, meningkatkan stabilitas, dan meningkatkan kemampuan atletik secara keseluruhan.
Memaksimalkan kekuatan Anda dengan pilihan peralatan latihan berat kami yang beragam. Mulai dari free weight hingga cable machine, semua yang Anda butuhkan tersedia untuk membentuk tubuh Anda.
Menyediakan area gym khusus perempuan yang dilengkapi dengan area fungsional. Ruangan ini cocok untuk meningkatkan otot bokong Anda dengan banyak variasi alat standar internasional.
Memberikan pengalaman yang unik dan menyegarkan untuk latihan fitness seperti yoga ataupun latihan lainnya.